人瘦冬天怕冷需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是天气寒冷引起的，也可能是脾胃虚弱、肾阳虚等引起的。
1、天气寒冷
若患者不注意自身保暖，身体受到寒冷刺激以后，可能会出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式改善。
2、脾胃虚弱
长期不良的饮食习惯，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可在医生指导下，使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
3、肾阳虚
可能因频繁性生活，导致肾精气不足，无法固摄身体内的水分，出现四肢发冷、畏寒等症状。患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善。
除此之外，也可能是肺气虚、气血不足等引起的。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。
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