小儿哮喘运动治疗_39问医生

小儿哮喘患者可以进行一些舒缓的运动，如慢跑、游泳、太极拳、八段锦等，但要注意避免剧烈运动。

小儿哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，多在夜间及凌晨发作和加重。患者可遵医嘱进行适当的锻炼，有利于增强体质，提高机体免疫力，对病情恢复有一定的好处。

1、慢跑

慢跑可以促进血液循环，加快新陈代谢，提高肺活量，从而改善哮喘患者的呼吸功能。并且，慢跑还可以使患者心情愉悦，对疾病的恢复有一定的好处。

2、游泳

游泳是一种全身肌肉协调的运动，适当的游泳有助于患者增强体质，提高机体免疫力，从而改善哮喘患者的症状。但要注意游泳前要做好热身运动，避免受凉。

3、太极拳

太极拳属于一种缓和的运动，适当的太极拳可以帮助患者减轻体重，还可以促进患者的血液循环，有利于增强患者的体质，对病情的恢复有一定的好处。但要注意，太极拳要在专业人士的指导下进行，避免运动过度，导致肌肉拉伤。

4、八段锦

八段锦是一种中医的传统运动，可以起到舒筋活络、强腰健体的作用，有利于增强患者的体质，对病情恢复有一定的好处。但要注意，八段锦要在专业人士的指导下进行，避免运动过度，导致肌肉拉伤。

5、其他

还可以进行骑自行车、打羽毛球、跳绳等运动，可以提高机体免疫力，有利于病情的恢复。

小儿哮喘患者在日常生活中要注意避免接触过敏原，如动物皮毛、花粉、尘螨等，以免诱发哮喘发作。如果患者哮喘发作，可以遵医嘱使用沙丁胺醇、特布他林等药物进行治疗。

小儿哮喘运动治疗