你好，根据你所说的情况，首先的话就是说导致你失眠多梦的一个情况，主要就是因为大脑兴奋过度导致的一个情况，大脑过于活跃，那么会导致一个失眠然后的话就是我建议最好是能够尽量的放松自己，还有就是说你可能存在神经衰弱症。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
大脑兴奋入睡困难失眠多梦怎么办
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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