老是做梦死去的人多考虑是精神压力大引起的，也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑长期处于兴奋的状态，进而出现失眠、多梦、疲劳乏力等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以及时与家人、朋友交流谈心、适当运动，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、神经衰弱
由于长期过度紧张、压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现神经衰弱的情况，常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。因此要保持良好的心情，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善。
3、抑郁症
由于长期精神压力大，可能会导致神经内分泌异常，进而出现抑郁症的情况，常见的症状有情绪低落、对任何事情缺乏兴趣、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过电抽搐治疗来处理。
除此之外，也不排除是焦虑症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的精神心理科进行就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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