献血的时候心率高一般不建议献血。
在献血的时候，如果患者的心率过高，可能会出现头晕、胸闷、气短等症状，所以不建议心率过高的患者献血。如果患者想要献血，可以等到心率恢复正常后再进行献血。
患者在献血后可以多吃一些富含铁元素的食物，例如动物肝脏、牛肉或者是羊肉等，能够补充身体所需要的铁元素，同时还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素。另外，患者在献血后需要注意休息，避免熬夜，同时还需多注意局部卫生，以免导致感染。
患者在献血后需要避免食用辛辣刺激性食物，以免导致伤口出现疼痛症状，同时患者可以适当食用高蛋白食物，例如牛奶、大豆等，能够补充身体所需要的蛋白质。另外，如果患者在献血后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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