大多数患者术后能恢复行走、跑步等日常功能，但因损伤程度、年龄及康复配合不同，完全恢复如初的可能性存在个体差异，部分人可能残留轻微不适或活动受限。
手术仅为修复撕裂的半月板，术后需经历数月康复训练，逐步恢复肌肉力量和关节稳定性。若撕裂范围大或伴有软骨损伤，恢复效果可能不如轻微撕裂者。充分遵循康复计划者，多数可回归正常生活，但度运动需谨慎评估。
注意避免过早负重或剧烈扭转，定期复查监测愈合进度。康复过程需耐心，不可急于求成，若有持续疼痛或关节卡顿应及时就医。
手术仅为修复撕裂的半月板，术后需经历数月康复训练，逐步恢复肌肉力量和关节稳定性。若撕裂范围大或伴有软骨损伤，恢复效果可能不如轻微撕裂者。充分遵循康复计划者，多数可回归正常生活，但度运动需谨慎评估。
注意避免过早负重或剧烈扭转，定期复查监测愈合进度。康复过程需耐心，不可急于求成，若有持续疼痛或关节卡顿应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
