最近不知道怎么回事突然感觉心跳特别重，

你好，根据你描述的情况，心脏疾病或胸肺部疾病也会出现这种情况的，建议到医院做下心电图及胸片检查看看，平时注意多休息，避免劳累。饮食宜清淡易消化。