过敏性哮喘患者可以尝试腹式呼吸训练、支气管扩张体操、气功、瑜伽等物理治疗方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏来增加肺活量。通常在安静环境中进行，每日练习多次。腹式呼吸有助于改善气体交换，减少胸闷、喘息等症状。对于过敏性哮喘患者来说，这是一种安全有效的非药物治疗方法。
2.支气管扩张体操
支气管扩张体操包括一系列锻炼肺部的运动，如深呼吸、缓慢呼气等，每日建议至少完成3-4次。这类体操可增强肺部肌肉力量及耐力，并提高呼吸道通透性；长期坚持对预防季节性过敏性哮喘发作有积极作用。
3.气功
气功是在静养状态下调整呼吸、冥想放松的一种传统养生方法，在特定时间、地点由专业人员指导下进行。气功实践能够促进血液循环、降低血压并增强免疫力；对缓解因花粉症诱发的过敏性哮喘有一定效果。
4.瑜伽
瑜伽是一种结合了身体姿势、调息术和冥想的综合性健身活动，需要持之以恒地练习才能见效。研究显示，定期做瑜伽能减轻焦虑、压力反应，并且改善肺功能；因此，它可以帮助管理某些类型的过敏性哮喘。
除了上述推荐的非药物疗法外，患者还可尝试保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。饮食方面宜选用清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于维护机体健康状态。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏来增加肺活量。通常在安静环境中进行，每日练习多次。腹式呼吸有助于改善气体交换，减少胸闷、喘息等症状。对于过敏性哮喘患者来说，这是一种安全有效的非药物治疗方法。
2.支气管扩张体操
支气管扩张体操包括一系列锻炼肺部的运动，如深呼吸、缓慢呼气等，每日建议至少完成3-4次。这类体操可增强肺部肌肉力量及耐力，并提高呼吸道通透性；长期坚持对预防季节性过敏性哮喘发作有积极作用。
3.气功
气功是在静养状态下调整呼吸、冥想放松的一种传统养生方法，在特定时间、地点由专业人员指导下进行。气功实践能够促进血液循环、降低血压并增强免疫力；对缓解因花粉症诱发的过敏性哮喘有一定效果。
4.瑜伽
瑜伽是一种结合了身体姿势、调息术和冥想的综合性健身活动，需要持之以恒地练习才能见效。研究显示，定期做瑜伽能减轻焦虑、压力反应，并且改善肺功能；因此，它可以帮助管理某些类型的过敏性哮喘。
除了上述推荐的非药物疗法外，患者还可尝试保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。饮食方面宜选用清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于维护机体健康状态。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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噻托溴铵粉雾剂
