流产后的身体恢复需要时间和适当的护理。首先，保持休息，避免剧烈运动。饮食上应选择营养丰富且易消化的食物，多摄取蛋白质和铁质以帮助修复。注意个人卫生，预防感染。若出现持续性腹痛、大量出血或发热等异常情况，应及时就医。心理调适同样重要，与亲友分享感受，必要时寻求专业心理咨询。记住，每个人的身体恢复速度不同，给自己足够的时间和耐心。
39问医生
如何有效缓解流产后身体不适
谭金凤
妇产科
主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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