妊娠期糖尿病的护理要点包括饮食控制、适量运动、血糖监测以及必要时的药物治疗。若症状持续或加剧，应立即就医以避免母婴并发症。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后血糖水平，每日分配合理的三餐饮食比例。合理膳食结构有助于维持平稳的血糖曲线，预防高糖值引起的母婴并发症。
2.适量运动
建议每天至少进行30分钟适度强度的有氧运动如散步、游泳等。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用并降低餐后高血糖风险。
3.血糖监测
定期使用家用血糖仪测量空腹及餐后两小时血糖值。实时掌握自身血糖变化情况，及时调整饮食及运动计划以防过高或过低血糖发生。
4.药物治疗
若经过饮食和运动疗法后，血糖仍无法得到良好控制，则需要医生评估后开具口服降糖药或注射用胰岛素进行干预。药物治疗旨在帮助调节体内胰岛素分泌，进而改善孕期高血糖状态。
在整个孕期，孕妇应遵循医嘱，定期进行产前检查，包括血糖监测和其他必要的实验室检测，以确保母婴健康。必要时，医生可能会推荐营养师进行个体化饮食指导，以优化孕期饮食管理。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后血糖水平，每日分配合理的三餐饮食比例。合理膳食结构有助于维持平稳的血糖曲线，预防高糖值引起的母婴并发症。
2.适量运动
建议每天至少进行30分钟适度强度的有氧运动如散步、游泳等。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用并降低餐后高血糖风险。
3.血糖监测
定期使用家用血糖仪测量空腹及餐后两小时血糖值。实时掌握自身血糖变化情况，及时调整饮食及运动计划以防过高或过低血糖发生。
4.药物治疗
若经过饮食和运动疗法后，血糖仍无法得到良好控制，则需要医生评估后开具口服降糖药或注射用胰岛素进行干预。药物治疗旨在帮助调节体内胰岛素分泌，进而改善孕期高血糖状态。
在整个孕期，孕妇应遵循医嘱，定期进行产前检查，包括血糖监测和其他必要的实验室检测，以确保母婴健康。必要时，医生可能会推荐营养师进行个体化饮食指导，以优化孕期饮食管理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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