糖尿病治疗存在一些误区，如单纯依赖饮食疗法、运动疗法等，而忽视了血糖监测、胰岛素治疗或口服降糖药的使用。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的治疗指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定低脂、低碳水化合物并富含膳食纤维的饮食计划来执行。高脂、高碳水化合物饮食可能导致体重增加和胰岛细胞功能受损，加重病情；而合理饮食有助于控制体重，减轻胰腺负担，改善胰岛细胞功能。
2.运动疗法
运动疗法包括定期进行有氧运动和肌力训练，建议每周至少150分钟。缺乏身体活动会导致机体对葡萄糖利用下降，长期如此会加剧高血糖状态；适量运动可提高机体对葡萄糖的利用率，改善胰岛素敏感性。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指血检测法，在每日固定时间点采样，并将结果记录于专门软件中。持续观察血糖水平可以帮助患者及时发现过高或过低情况，并采取相应措施调整饮食及用药量；这对于那些需要快速调整饮食或者药物剂量的人来说尤其重要。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗是通过注射外源性胰岛素制剂来降低血糖浓度的一种方法，具体使用方式需遵医嘱。对于新诊断且存在明显高血糖者、妊娠期妇女以及合并严重并发症如酮症酸中毒者而言是非常必要的；它可以迅速有效地控制血糖水平，减少急性代谢紊乱的发生风险。
5.口服降糖药
口服降糖药主要包括促胰岛素分泌剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂、二甲双胍类药物等，需按时服用。这些药物能够刺激内源性胰岛素释放或减少肠道对葡萄糖吸收从而降低餐后血糖值；它们适合轻度至中度升糖状况下管理。
此外，患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，定期进行眼科检查也很关键，因为糖尿病可能影响视网膜健康。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定低脂、低碳水化合物并富含膳食纤维的饮食计划来执行。高脂、高碳水化合物饮食可能导致体重增加和胰岛细胞功能受损，加重病情；而合理饮食有助于控制体重，减轻胰腺负担，改善胰岛细胞功能。
2.运动疗法
运动疗法包括定期进行有氧运动和肌力训练，建议每周至少150分钟。缺乏身体活动会导致机体对葡萄糖利用下降，长期如此会加剧高血糖状态；适量运动可提高机体对葡萄糖的利用率，改善胰岛素敏感性。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指血检测法，在每日固定时间点采样，并将结果记录于专门软件中。持续观察血糖水平可以帮助患者及时发现过高或过低情况，并采取相应措施调整饮食及用药量；这对于那些需要快速调整饮食或者药物剂量的人来说尤其重要。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗是通过注射外源性胰岛素制剂来降低血糖浓度的一种方法，具体使用方式需遵医嘱。对于新诊断且存在明显高血糖者、妊娠期妇女以及合并严重并发症如酮症酸中毒者而言是非常必要的；它可以迅速有效地控制血糖水平，减少急性代谢紊乱的发生风险。
5.口服降糖药
口服降糖药主要包括促胰岛素分泌剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂、二甲双胍类药物等，需按时服用。这些药物能够刺激内源性胰岛素释放或减少肠道对葡萄糖吸收从而降低餐后血糖值；它们适合轻度至中度升糖状况下管理。
此外，患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，定期进行眼科检查也很关键，因为糖尿病可能影响视网膜健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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