尿毒症患者出院后的健康指导，主要包括饮食指导、适当运动、注意休息、遵医嘱用药、定期复查等。
1、饮食指导
尿毒症患者饮食上要以低蛋白、低盐、低钾、低磷的饮食为主。患者可以适当吃小米、玉米、燕麦等食物，避免吃高盐、高脂、高嘌呤的食物，比如咸菜、肥肉、海鲜等。同时，患者也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。
2、适当运动
尿毒症患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳、骑自行车等，可以增强体质，有利于提高身体免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。但患者要注意避免剧烈运动，以免过度劳累，导致病情加重。
3、注意休息
尿毒症患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体恢复。
4、遵医嘱用药
尿毒症患者需要遵医嘱服用药物进行治疗，比如碳酸钙、碳酸氢钠、促红细胞生成素等，可以预防肾性贫血、肾性高血压等并发症。患者还需要定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况。
5、定期复查
尿毒症患者出院后，还需要定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况，以便调整治疗方案。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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