酒精肝主要由长期大量饮酒引起。
酒精肝的发生与持续的酒精暴露有关，酒精进入体内后会干扰正常的代谢过程，进而影响蛋白质合成、脂肪酸代谢等生物学功能，从而引发一系列的生化改变，最终导致肝细胞的损伤和炎症反应。
除了上述提及的主要原因外，还有可能涉及到药物副作用、遗传因素、肝脏疾病共存等情况。这些因素都可能导致肝细胞受损，增加酒精性肝病的风险。
预防酒精肝的关键是控制酒精摄入量，建议男性每天不超过两标准杯，女性不超过一杯。均衡饮食，避免过度节食或快速减肥，以减少肝脏负担。定期体检，监测肝功能指标，早期发现异常，及时干预。
酒精肝的发生与持续的酒精暴露有关，酒精进入体内后会干扰正常的代谢过程，进而影响蛋白质合成、脂肪酸代谢等生物学功能，从而引发一系列的生化改变，最终导致肝细胞的损伤和炎症反应。
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预防酒精肝的关键是控制酒精摄入量，建议男性每天不超过两标准杯，女性不超过一杯。均衡饮食，避免过度节食或快速减肥，以减少肝脏负担。定期体检，监测肝功能指标，早期发现异常，及时干预。
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