39问医生

妊娠糖尿病可以吃鱼吗

妊娠糖尿病患者一般可以吃鱼，但要注意适量。

妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病，可能与遗传因素、环境因素、营养过剩等原因有关，患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状。鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪含量较低，妊娠糖尿病患者可以适量吃鱼，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但要注意避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

妊娠糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉等。同时，还要注意适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于控制血糖。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。