妊娠期糖尿病患者可以吃的菜比较多,如黄瓜、西红柿、芹菜、茄子、豆角等。
1、黄瓜
妊娠期糖尿病患者可以吃黄瓜,黄瓜的含糖量比较低,而且黄瓜中还含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,可以补充妊娠期糖尿病患者所需的营养物质,而且黄瓜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有利于预防便秘。
2、西红柿
西红柿的含糖量也比较低,而且西红柿中还含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,可以补充妊娠期糖尿病患者所需的营养物质,而且西红柿中的含糖量也比较低,妊娠期糖尿病患者适当吃西红柿,一般不会导致血糖升高。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养物质,妊娠期糖尿病患者可以吃芹菜,芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有利于预防便秘。
4、茄子
茄子的含糖量也比较低,而且茄子中还含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,妊娠期糖尿病患者可以吃茄子,有利于补充身体所需的营养物质。
5、豆角
豆角的含糖量也比较低,而且豆角中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养物质,妊娠期糖尿病患者可以吃豆角,有利于补充身体所需的营养物质。
需要注意的是,上述食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物。建议妊娠期糖尿病患者在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、胰岛素等药物进行治疗,同时要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。