之前体温36°C，现在体温37°C是否正常，需要根据具体情况而定。
1、正常的现象
通常人体的正常体温腋下测量在36-37°C之间，如果之前体温是36°C，说明体温是正常的。因为在一天之内，人体的体温会有0.1-0.3°C的波动，早上略低，下午会高，但是波动范围不大，一般在1°C左右。此外，如果在测量体温时，在剧烈运动后、进食后、或处于温度较高的环境中，可能会出现体温略微升高的现象，但是不会超过正常体温的范围。
2、不正常的现象
如果体温一直在持续升高，并且伴随不适症状，比如咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难等，多考虑是病理性因素导致的，比如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等，建议患者及时去正规医院就医，明确诊断后对症治疗。
建议在日常生活中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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