糖尿病自我管理量表主要用于评估患者的自我管理能力,共包括五个方面,即个人生活方式、饮食习惯、运动习惯、精神状态、疾病情况。
1、个人生活方式
个人生活方式是指患者个人的生活习惯,如作息时间、工作时间、运动量等,以及患者所处的环境,如工作环境、居住环境等。
2、饮食习惯
饮食习惯是指患者的饮食习惯,如吃饭时间、食物种类、进食量等。
3、运动习惯
运动习惯是指患者的运动习惯,如运动时间、运动量等。
4、精神状态
精神状态是指患者的精神心理情况,如是否存在焦虑、抑郁等不良情绪。
5、疾病情况
如果患者存在高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,则需要根据具体情况进行相应的管理。
此外,建议患者定期前往医院进行复查,了解病情的发展情况,并且在医生的指导下进行规范化治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,但是不建议吃糖分含量偏高的食物,也不建议吃油脂含量偏高的食物。