通常情况下，无法比较织发补发好还是植发好。两者都有各自的优点，建议根据自身情况，在医生指导下选择合适的方法。
1、织发补发
是指将健康的毛囊，移植到头发稀疏的部位，从而达到改善头发稀疏的效果。一般是针对头发稀疏比较严重的人群，效果比较好。但是在移植后，可能会出现毛囊坏死的情况，可能会导致移植的头发不再生长。
2、植发
是指将健康的毛囊，通过手术的方式，移植到头发稀疏的部位，从而达到改善头发稀疏的效果。一般是针对头发稀疏比较轻微的人群，效果比较好。植发后通常能够维持5年到10年，而且一般不会出现排异反应，但也需要根据自身情况来决定。
建议患者在日常生活中，需要注意避免过度劳累，以免加重脱发的情况。另外，在饮食上，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，也有助于改善脱发的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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