你好，据你描述的情况，记忆力下降，可能是太疲劳或紧张的原因，建议休息一下，多出去运动如跑步、打羽毛球等，记忆时要注意力集中。多吃一些健脑的食物如蛋黄、瘦肉、核桃、豆制品、牛奶等。
专家在线
狄政莉主任医师神经内科
西安市中心医院
去咨询
（1）癫痫（2）帕金森病及运动障碍疾病（3）脑血管病
董红娟副主任医师神经内科
武汉大学人民医院
去咨询
偏头痛、三叉神经痛、肌张力障碍及帕金森病等运动障碍病、肉毒毒素治疗（慢性偏头痛、顽固性三叉神经痛及带状疱疹后神经痛、面肌痉挛、眼睑痉挛、痉挛性斜颈、书写痉挛、痉挛性构音障碍、肢体肌张力障碍、中风后及小儿脑瘫的肢体痉挛状态、吞咽障碍、流涎症、多汗症等）、神经肌肉疾病及肌电图的临床应用
胡乔主治医师神经内科
荆州市第一人民医院
去咨询
擅长对头晕、头痛、失眠、焦虑抑郁、癫痫及脑血管疾病、帕金森病的诊治
查看更多神经内科医生
周博
李慧
谢春
杜虹瑶
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
杞枣口服液
复方硫酸软骨素滴眼液
舒肝解郁胶囊
