早期糖尿病可以通过合理饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、定期体检、药物治疗等方式进行预防。
1、合理饮食
早期糖尿病可能是由于不良的饮食习惯所引起，如经常吃含糖量比较高的食物、饮食不规律等，所以在日常生活中要合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，也要避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。
2、适当运动
适当运动能够加快体内的新陈代谢，还可以消耗体内多余的脂肪以及热量，从而达到控制血糖的目的，因此可以起到预防早期糖尿病的作用。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、保持良好的生活习惯
平时要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、定期体检
如果患者有糖尿病家族史，或者是本身患有高血压、高脂血症等疾病，需要定期到医院进行体检，可以通过血糖测定、糖耐量试验等方式进行检查，如果出现血糖升高的情况，需要及时进行治疗，以免病情加重。
5、药物治疗
如果患者已经出现了多饮、多尿、多食、体重下降等症状，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，可以起到降血糖的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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