糖尿病讲究饮食疗法,基本原则是根据病人的体重和活动量,估计所需总热量,合理安排每天的饮食.含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆制品等.总的饮食原则是低脂低糖饮食,蔬菜等.尽量少吃含淀粉高的,最好以绿色食物为主,少吃多餐,饮食合理化.降压药并没有哪一种最好,而只有哪一种或几种最适合你目前降压的需要,根据你的年龄血压最好降至140/85左右。服药的同时一定要1、改变生活方式,减轻心理压力,保持心理平衡。2、减轻体重,建议体重指数控制在24以下。3、注意合理膳食,一定要减少钠盐摄入,以每日不超过6g为宜。4、增加和保持适度的体力活动的。 2015-12-25 18:23举报