八十几岁老人晚上睡不着可能是环境因素引起,也可能是饮食不佳、神经衰弱等原因导致,患者需要根据不同的原因进行对症治疗。
1、环境因素
如果老人睡觉的环境比较嘈杂,或者室内温度较高,可能会导致无法入睡,出现失眠的现象。建议老人在睡觉前关闭门窗,同时可以根据天气变化调整室内温度。
2、饮食不佳
如果老人在睡前大量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起失眠的情况。建议老人在睡前可以适当饮用温牛奶,有助于提高睡眠质量。同时,建议老人在睡前避免食用过多刺激性食物,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关。如果老人本身存在神经衰弱的情况,可能会引起失眠、乏力等症状,从而表现为晚上睡不着的情况。建议老人可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。
除此之外,也可能与抑郁症、焦虑症、高血压等原因有关,建议老人及时就医,以免延误病情。