高血压患者可以适量饮茶，但应避免饮用浓茶。
茶叶，无论是绿茶还是红茶，其含有的茶多酚对血管有一定的刺激效果，能提升血管的弹性和通透性，从而有助于降低血压。中药中，如罗布麻叶，对于轻度高血压有一定的降压效果。可以考虑加入枸杞、菊花等作为辅助降压的成分。然而，原发性高血压无法根治。除了保持饮食控制，如低盐低脂，还应遵循医嘱，规律服药，定期监测血压，以延缓病情发展。若出现血压骤升、头痛、头晕等状况，务必及时就医，在医生指导下积极治疗。
茶叶，无论是绿茶还是红茶，其含有的茶多酚对血管有一定的刺激效果，能提升血管的弹性和通透性，从而有助于降低血压。中药中，如罗布麻叶，对于轻度高血压有一定的降压效果。可以考虑加入枸杞、菊花等作为辅助降压的成分。然而，原发性高血压无法根治。除了保持饮食控制，如低盐低脂，还应遵循医嘱，规律服药，定期监测血压，以延缓病情发展。若出现血压骤升、头痛、头晕等状况，务必及时就医，在医生指导下积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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