39问医生

糖尿病特效食谱

包永忠 全科 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院 一级
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临床上并没有糖尿病特效食谱的说法,糖尿病患者的饮食要注意营养均衡,建议患者可以适量食用粗粮、蔬菜、水果、肉类等食物。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起的,患者一般会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。建议患者可以适量食用粗粮,如燕麦、荞麦等,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,从而控制血糖。蔬菜类如白菜、西红柿、黄瓜等,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有利于血糖的控制。肉类如牛肉、鱼肉、虾等,含有丰富的优质蛋白质,适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以提高机体的免疫力。

患者应避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2018-07-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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