妊娠糖尿病患者食谱，可以选择吃粗粮、蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物。
1、粗粮
妊娠糖尿病患者可以适当吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。粗粮中的膳食纤维含量比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，而且不会导致血糖升高的情况。
2、蔬菜
妊娠糖尿病患者可以适当吃蔬菜，比如西红柿、黄瓜、白菜等。蔬菜中的含糖量比较低，而且含有丰富的维生素，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。
3、水果
妊娠糖尿病患者可以适当吃水果，比如苹果、西瓜、鸭梨等。水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。
4、肉类
妊娠糖尿病患者可以适当吃瘦肉，比如鸡肉、牛肉、鱼肉等。肉类中的含糖量比较低，而且含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。
5、蛋类
妊娠糖尿病患者可以适当吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。
妊娠糖尿病患者可以适当吃奶类，奶类中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。但是不可以吃糖分比较高的食物，比如奶油、冰淇淋等，以免导致血糖升高，影响身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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