39问医生

糖尿病人能吃烧烤吗

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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糖尿病人一般不建议吃烧烤。

烧烤含有大量的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质,并且含有大量的盐分和糖分。糖尿病人的胰岛素分泌不足,对血糖的控制能力较差,如果吃烧烤,可能会导致血糖升高,不利于疾病的恢复,并且还会增加胃肠道的负担,出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。并且烧烤中还含有大量的油脂,糖尿病人吃了之后可能会导致体内的血脂升高,也会导致体重增加。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,在日常生活中,患者要注意合理膳食,尽量以低糖、低脂、低盐的食物为主,并且要注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时患者还要注意避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、肥肉、油炸食品等。平时患者可以适当进行运动,比如慢跑、打太极、游泳等,有助于增强体质,提高身体免疫力。

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2022-07-21 浏览100
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