扁桃体肿了好几天了多考虑是饮食不当导致的，也可能是长期吸烟、扁桃体炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃辛辣刺激或者过硬的食物，刺激了扁桃体，从而出现充血、肿胀的情况。建议患者可以适当吃一点易消化的食物，比如小米粥、软面条等，来缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、长期吸烟
可能是由于长期吸烟，烟草中的尼古丁成分刺激了扁桃体，从而出现肿胀的情况。建议患者可以适当喝一点温水，来缓解症状，也要注意尽量少抽烟。
3、扁桃体炎
扁桃体炎是指扁桃体发生的炎症，可能与病原体感染、免疫力下降等因素有关，患者可能会出现咽部疼痛、吞咽困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，也可以通过扁桃体摘除术进行手术治疗。
除此之外，还可能是急性扁桃体炎、扁桃体结石、扁桃体囊肿等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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