通常情况下，无糖芝麻糊、无糖燕麦片适合糖尿病人吃。
1、无糖芝麻糊
无糖芝麻糊主要是由芝麻、黑米、糯米等原料制作而成的一种食物，含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、芝麻素、钙、铁等营养成分，可以补充糖尿病人所需的营养，而且还可以促进肠道蠕动，有利于预防便秘。
2、无糖燕麦片
无糖燕麦片是由燕麦片、水、糖等原料制作而成的一种食物，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而且含糖量比较低，比较适合糖尿病人吃。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量比较高的食物，如糖果、奶油、巧克力等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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