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妊娠期糖尿病的治疗可以采取饮食控制、运动疗法、血糖监测和胰岛素治疗等措施。如果症状持续或加剧,应立即就医以避免母婴并发症。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化孕期饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平,减轻胰腺负担,适合于改善孕期高血糖状态。
2.运动疗法
建议孕妇每天进行适量有氧运动如散步、游泳等,每次持续30分钟以上。科学研究表明,规律性的身体活动能够提高机体对葡萄糖的利用效率,进而降低血糖浓度;对于存在轻微高血糖风险者具有预防作用。
3.血糖监测
定期使用指血检测仪采样并即时分析血糖值,每日至少4次。实时掌握自身血糖变化情况,便于调整饮食及药物治疗方案,有效控制高血糖现象。
4.胰岛素治疗
若患者经过生活方式干预和口服药治疗效果不佳,则需要开始胰岛素治疗。胰岛素是体内唯一一种能快速降低血糖的激素,因此对于妊娠期糖尿病患者来说是非常必要的。
需要注意的是,在接受胰岛素治疗期间,应定期检查血糖水平,以确保其处于正常范围。同时还要注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适当运动,以辅助控制血糖水平。