糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素注射和血糖监测等措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以调整治疗方案。
1.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维饮食计划，并提供每日所需营养。通过减少碳水化合物摄入来控制餐后血糖上升，进而减少胰岛β细胞的负担，对缓解病情有帮助。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的中度强度有氧运动，如快走、游泳等。增加身体对葡萄糖的利用，降低餐后高血糖状态，有助于改善胰岛功能，促进身体健康。
3.口服降糖药
选择合适的口服降糖药物，例如二甲双胍、磺酰脲类等，并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性或者直接刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而降低血糖水平。
4.胰岛素注射
根据医生处方，在特定时间点给予固定剂量的皮下注射胰岛素。此方法针对无法通过饮食和口服药物控制血糖的患者，旨在模拟正常人胰腺分泌的生理性胰岛素曲线，稳定全天血糖波动。
5.血糖监测
使用指血血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施是管理糖尿病的关键所在。
在实施胰岛素治疗时，应特别注意避免出现低血糖反应，尤其是对于老年患者或存在低血糖风险因素者。同时，教育患者及其家属识别低血糖的症状，并随身携带快速升糖食物以备不时之需。
1.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维饮食计划，并提供每日所需营养。通过减少碳水化合物摄入来控制餐后血糖上升，进而减少胰岛β细胞的负担，对缓解病情有帮助。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的中度强度有氧运动，如快走、游泳等。增加身体对葡萄糖的利用，降低餐后高血糖状态，有助于改善胰岛功能，促进身体健康。
3.口服降糖药
选择合适的口服降糖药物，例如二甲双胍、磺酰脲类等，并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性或者直接刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而降低血糖水平。
4.胰岛素注射
根据医生处方，在特定时间点给予固定剂量的皮下注射胰岛素。此方法针对无法通过饮食和口服药物控制血糖的患者，旨在模拟正常人胰腺分泌的生理性胰岛素曲线，稳定全天血糖波动。
5.血糖监测
使用指血血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施是管理糖尿病的关键所在。
在实施胰岛素治疗时，应特别注意避免出现低血糖反应，尤其是对于老年患者或存在低血糖风险因素者。同时，教育患者及其家属识别低血糖的症状，并随身携带快速升糖食物以备不时之需。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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