拉肚子通常指腹泻。孕妇腹泻一般可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，必要时可以在医生指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物。
1、小米粥
小米粥营养丰富，易于消化，还能为孕妇补充碳水化合物、蛋白质、维生素B族等营养成分，同时，其口味清淡，对胃黏膜没有刺激性，不会增加胃肠道负担，有助于腹泻症状的改善。
2、南瓜粥
南瓜粥营养丰富，易于消化，还能为孕妇补充能量和多种营养物质，如膳食纤维、维生素等，同时，其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解腹泻症状。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹易于消化，含有丰富的蛋白质，还含有卵磷脂，有利于增强孕妇的体质，提高免疫力，帮助病情恢复，此外，其口味清淡，不会增加胃肠道负担，有助于腹泻症状的缓解。
除上述外，还可以吃稀饭、软面条等食物，必要时，可在医生指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，日常生活中，孕妇应注意合理饮食，避免暴饮暴食，同时，还需注意适当运动，有利于增强体质，提高免疫力。
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