糖尿病早期可以通过观察身体的症状、定期检查、控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行判断。
1、观察身体的症状
糖尿病患者早期可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状，如果患者出现上述症状，则需要及时去医院就诊，在医生的指导下进行血糖检查，如果血糖水平高于正常值，则可以初步判断为糖尿病。
2、定期检查
糖尿病属于一种慢性疾病，早期症状并不明显，所以需要定期进行血糖检查，如果在检查时发现血糖水平升高，则需要及时进行进一步检查，如葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检查等，从而可以明确诊断是否患有糖尿病。
3、控制饮食
在日常生活中要注意控制饮食，避免吃含糖量高的食物，如糖果、奶油蛋糕、巧克力等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，能够减少糖分的摄入，从而控制血糖。
4、适当运动
适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，有利于控制血糖。
5、药物治疗
如果患者通过饮食、运动的方式，无法控制血糖，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。同时，患者还可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗，如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、熬夜等，还需避免情绪波动过大，以免加重病情。
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