盘状红斑狼疮护理主要包括皮肤护理、饮食护理、生活护理、心理护理、运动护理等，要做好相关的措施。
1、皮肤护理
盘状红斑狼疮是一种慢性的皮肤病，可能跟长时间的阳光照射有关，患者在发病时可能会出现皮肤长红斑、瘙痒、疼痛等症状，还有可能会出现皮肤萎缩的情况。患者需要做好皮肤的护理措施，外出时应做好防晒措施，避免长时间在阳光下暴晒，以免病情持续发展。同时患者也应避免使用刺激性的护肤品，以免病情持续发展。
2、饮食护理
在日常生活中，患者需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。同时患者也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，减轻给皮肤带来的损伤。
3、生活护理
在日常生活中，患者需要多注意皮肤的变化情况，不要经常用手触摸，也不要经常用手抓挠，减轻给皮肤带来的损伤。同时患者也需要多注意休息，避免长时间地熬夜，对于疾病的恢复有一定的帮助。
4、心理护理
由于该疾病可能会出现皮肤长红斑、瘙痒等症状，容易导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，因此患者需要多与家人朋友进行沟通，或者是听一些舒缓的音乐，能够使心情得到放松。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导。
5、运动护理
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助。
如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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