脖子后面刮痧后受凉了可以进行热敷、按摩、红外线照射、针灸以及药物治疗等方法缓解。
1.热敷：患者可以通过使用热水袋或者暖宝宝等方式来促进局部的血液循环，在一定程度上能够起到驱寒的作用。但是要注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。
2.按摩：患者也可以通过按摩的方式来进行改善，比如按揉风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，从而达到舒筋通络的效果，有利于症状的恢复。
3.红外线照射：如果疼痛的症状比较严重，还可以配合医生通过红外线照射的方式来辅助治疗，能够促进局部的血液循环，有助于缓解不适的症状。
4.针灸：此外，患者也可以由专业的中医师通过针刺足三里穴、阳陵泉穴、列缺穴等穴位的方法进行调理，也具有一定的作用。
5.药物治疗：若上述方式效果不佳，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；同时可遵医嘱外用活血化瘀膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
1.热敷：患者可以通过使用热水袋或者暖宝宝等方式来促进局部的血液循环，在一定程度上能够起到驱寒的作用。但是要注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。
2.按摩：患者也可以通过按摩的方式来进行改善，比如按揉风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，从而达到舒筋通络的效果，有利于症状的恢复。
3.红外线照射：如果疼痛的症状比较严重，还可以配合医生通过红外线照射的方式来辅助治疗，能够促进局部的血液循环，有助于缓解不适的症状。
4.针灸：此外，患者也可以由专业的中医师通过针刺足三里穴、阳陵泉穴、列缺穴等穴位的方法进行调理，也具有一定的作用。
5.药物治疗：若上述方式效果不佳，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；同时可遵医嘱外用活血化瘀膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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