痛风急性发作时，可以尝试饮食调整、碱化尿液、适量饮水等食疗方法缓解症状。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以控制病情。
1.饮食调整
患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，减少摄入酒精及含糖饮料。通过限制高嘌呤食物摄入来降低血尿酸水平，从而缓解痛风急性发作的症状。
2.碱化尿液
患者可食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等；并增加每日饮水量。提高体内尿液pH值至6.5以上，促进尿酸溶解于水形成尿酸盐结晶排出体外。
3.适量饮水
患者需要增加水分摄入量，建议每天至少饮用2L水。充足的水分有助于促进尿酸排泄，减少其在关节处沉积，从而减轻疼痛和炎症反应。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸钠等缓解疼痛，以及服用苯溴马隆、丙磺舒等药物抑制尿酸合成或促进排泄。
1.饮食调整
患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，减少摄入酒精及含糖饮料。通过限制高嘌呤食物摄入来降低血尿酸水平，从而缓解痛风急性发作的症状。
2.碱化尿液
患者可食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等；并增加每日饮水量。提高体内尿液pH值至6.5以上，促进尿酸溶解于水形成尿酸盐结晶排出体外。
3.适量饮水
患者需要增加水分摄入量，建议每天至少饮用2L水。充足的水分有助于促进尿酸排泄，减少其在关节处沉积，从而减轻疼痛和炎症反应。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸钠等缓解疼痛，以及服用苯溴马隆、丙磺舒等药物抑制尿酸合成或促进排泄。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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