天天在家休息，全身乏力，可能是过度劳累引起的，但也可能是上呼吸道感染、肺炎等疾病引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体的肌肉痉挛，容易出现全身乏力、肌肉酸痛等症状。一般需要及时调整生活方式，避免做重体力劳动。同时也需要注意卧床休息，有利于身体的好转。
2、上呼吸道感染
如果身体受到了病毒感染，可能会导致上呼吸道黏膜受到一定的刺激，容易伴随着咳嗽咳痰、身体发热、肌肉酸痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸氨溴索片、盐酸溴己新片等药物改善症状。同时也需要多喝温热的水，能够促进身体的新陈代谢。
3、肺炎
如果肺部受到细菌感染，可能会导致肺部的正常功能受到影响，容易伴随着发热、肌肉酸痛、身体乏力等不适的症状。患者一般可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物改善症状。同时也需要呼吸新鲜的空气，避免吸入刺激性的空气。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是抑郁症、贫血、低血压等原因引起的，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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