痛风的防治可以通过饮食管理、生活方式干预、药物治疗、定期体检以及避免酗酒等措施来实现。
1.饮食管理
控制高嘌呤食物摄入可以减少尿酸合成，促进其排泄。限制肉类、海鲜和酒精等高嘌呤食物的消费，均衡膳食。
2.生活方式干预
戒烟限酒有助于改善代谢状态，降低尿酸水平。倡导非吸烟者远离二手烟，每日饮酒量男性不超过25克乙醇。
3.药物治疗
使用降尿酸药物可有效控制血尿酸水平，减少痛风发作。遵医嘱服用苯溴马隆片、别嘌醇片等药物以调节代谢异常。
4.定期体检
定期检查可早期发现并处理尿酸升高的情况，防止发展为痛风。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液生化指标检测。
5.避免酗酒
长期大量饮酒会导致体内乳酸堆积，抑制尿酸排出，诱发痛风急性发作。提倡适度饮酒或不饮酒，对于存在有痛风病史的人群应严格禁酒。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时到医院就诊。
1.饮食管理
控制高嘌呤食物摄入可以减少尿酸合成，促进其排泄。限制肉类、海鲜和酒精等高嘌呤食物的消费，均衡膳食。
2.生活方式干预
戒烟限酒有助于改善代谢状态，降低尿酸水平。倡导非吸烟者远离二手烟，每日饮酒量男性不超过25克乙醇。
3.药物治疗
使用降尿酸药物可有效控制血尿酸水平，减少痛风发作。遵医嘱服用苯溴马隆片、别嘌醇片等药物以调节代谢异常。
4.定期体检
定期检查可早期发现并处理尿酸升高的情况，防止发展为痛风。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液生化指标检测。
5.避免酗酒
长期大量饮酒会导致体内乳酸堆积，抑制尿酸排出，诱发痛风急性发作。提倡适度饮酒或不饮酒，对于存在有痛风病史的人群应严格禁酒。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时到医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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