痛风食疗妙方

痛风患者可以通过饮食调整、碱化尿液、促进尿酸排泄等方法进行食疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
患者应减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，增加低嘌呤食物比例，如蔬菜、水果。通过优化饮食结构降低体内尿酸水平，进而缓解痛风症状。
2.碱化尿液
患者可适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等；同时减少肉类及酒精摄入。提高尿液pH值有助于溶解尿酸晶体，使其随尿液排出体外。
3.促进尿酸排泄
患者平时要多喝水，每日饮水量至少保持在2000毫升以上，有利于促进尿酸代谢。因为水能够稀释尿酸浓度，使尿酸更容易被排出体外，从而起到辅助降尿酸的作用。
建议定期监测血尿酸水平，以便及时发现并处理可能的异常。除上述措施外，还可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片等药物控制病情发展。