高血压合并痛风需要避免食用高嘌呤食物。
高盐饮食会刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋性增强，从而收缩外周小动脉，阻力增大，导致血压上升。同时，摄入过多的钠离子会导致水钠潴留，进一步提高血压。此外，高盐饮食还会促进尿酸的形成，进而诱发痛风发作。因此，为了控制血压和预防痛风发作，建议限制每日食盐摄入量不超过6克。
对于存在高血压且伴有痛风症状的人群，日常生活中还应减少脂肪摄入，尤其是动物脂肪，以减少血尿酸水平。
在治疗高血压的同时，应注意生活方式的调整，包括合理膳食、适量运动以及戒烟限酒等，有助于改善病情。
高盐饮食会刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋性增强，从而收缩外周小动脉，阻力增大，导致血压上升。同时，摄入过多的钠离子会导致水钠潴留，进一步提高血压。此外，高盐饮食还会促进尿酸的形成，进而诱发痛风发作。因此，为了控制血压和预防痛风发作，建议限制每日食盐摄入量不超过6克。
对于存在高血压且伴有痛风症状的人群，日常生活中还应减少脂肪摄入，尤其是动物脂肪，以减少血尿酸水平。
在治疗高血压的同时，应注意生活方式的调整，包括合理膳食、适量运动以及戒烟限酒等，有助于改善病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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