温热的食物一般具有温补的作用，又具有去火功效的食物有大枣、生姜、绿豆、苦瓜、莲子等。
1、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，所以大枣是具有温热特性的食物。
2、生姜
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状，所以生姜是具有去火功效的食物。
3、绿豆
绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、消暑利水的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、水肿、小便不利等症状，所以绿豆是具有去火功效的食物。
4、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、疮痈肿毒等症状，所以苦瓜是具有去火功效的食物。
5、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状，所以莲子是具有去火功效的食物。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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