中西医痛风的防治措施包括生活方式干预、饮食控制、药物治疗、定期体检和适量运动。
1.生活方式干预
生活方式干预通过减少酒精摄入和高嘌呤食物来降低尿酸水平。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。
2.饮食控制
饮食控制主要是指患者要严格戒酒、低嘌呤饮食等。患者平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜以及碱性食品，如苹果、香蕉、菠菜等。
3.药物治疗
药物治疗包括使用非甾体抗炎药、利尿剂及黄嘌呤氧化酶抑制剂等，可缓解症状并控制尿酸水平。遵医嘱选择合适的药物进行治疗，例如塞来昔布胶囊、苯溴马隆片等。
4.定期体检
定期体检有助于早期发现高尿酸血症或痛风的症状，便于及时处理。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于有家族史者。
5.适量运动
适量运动可以帮助减轻体重，改善血液循环，从而降低尿酸水平。开始任何新的锻炼计划前应咨询医生，逐渐增加活动强度和时间。
如果症状持续或加重，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过减少酒精摄入和高嘌呤食物来降低尿酸水平。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。
2.饮食控制
饮食控制主要是指患者要严格戒酒、低嘌呤饮食等。患者平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜以及碱性食品，如苹果、香蕉、菠菜等。
3.药物治疗
药物治疗包括使用非甾体抗炎药、利尿剂及黄嘌呤氧化酶抑制剂等，可缓解症状并控制尿酸水平。遵医嘱选择合适的药物进行治疗，例如塞来昔布胶囊、苯溴马隆片等。
4.定期体检
定期体检有助于早期发现高尿酸血症或痛风的症状，便于及时处理。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于有家族史者。
5.适量运动
适量运动可以帮助减轻体重，改善血液循环，从而降低尿酸水平。开始任何新的锻炼计划前应咨询医生，逐渐增加活动强度和时间。
如果症状持续或加重，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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