黑蚂蚁血压高一般能吃,但是不建议过多进食。
黑蚂蚁是一种营养价值比较高的食物,里面含有大量的蛋白质、维生素、钙物质等,不仅可以给身体补充所需要的营养,同时里面也含有大量的不饱和脂肪酸,不仅可以提高身体免疫力,减少各种疾病的发生,而且还可以促进身体的代谢,提高身体的代谢,并不会导致血压升高,所以血压高的患者可以适当进食。由于黑蚂蚁中含有一定的毒素,过多进食之后会导致胃肠道不适,引发腹胀、腹痛、恶心、呕吐等表现,严重时会诱发食物中毒,因此不建议过多进食,适当即可。
建议血压高的患者在日常饮食上要以低脂、低盐、低胆固醇的食物为主,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食辛辣刺激、过于油腻、过于生冷的食物,而且要戒烟、戒酒。平时还要适当进行运动,不仅可以提高身体的免疫力,还可以控制体重,对血压可以起到一定的帮助。