乳头长了一颗还会痛多考虑是内衣过紧引起的，也可能是乳头炎、乳头湿疹、乳腺炎、乳腺增生症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、内衣过紧
如果患者穿的内衣过紧，可能会勒住乳头，导致血液循环不畅，会出现乳头胀痛、发红等不适症状。建议患者可以更换舒适的内衣，改善不适症状。
2、乳头炎
乳头炎是指乳头皲裂后继发感染所引起的疾病，可能与乳头损伤、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳头红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢拉定、青霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。
3、乳头湿疹
乳头湿疹是指发生于乳头部位的湿疹，病因尚不明确，可能与精神因素、遗传因素、接触刺激性物质等因素有关，患者可能会出现乳头瘙痒、脱屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、红霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以通过乳房脓肿切开引流术进行治疗。
5、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳腺疼痛、乳腺肿块、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用逍遥丸、红金消结胶囊等药物辅助改善。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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