拉肚子即腹泻，男人肠胃不好、爱腹泻，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。这很可能是饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因引起的，需要根据原因对症治疗。
1、饮食不当
经常吃油腻、生冷食物，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。可以合理调整饮食结构，吃南瓜粥、山药粥等清淡食物，补充营养。同时，可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动。
2、肠道菌群失调
长时间不吃饭或暴饮暴食，可能会导致肠道内菌群失调，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。可以在医生的指导下，口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、急性胃肠炎
食用被病原微生物污染的食物，感染引起胃肠道急性炎症，可能会出现腹泻、呕吐等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、头孢克洛胶囊等抗生素药物治疗。必要时可以通过腹腔镜手术，清除感染病灶。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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