39问医生

老年人头嗡嗡响,晚上睡不着,是怎么回事

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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老年人可能是有点耳鸣,但是这耳鸣是什么原因引起的需要你去耳鼻喉科详细的看一下就可以失眠的问题可以睡觉前吃一片褪黑素,这个是可以改善老年人睡眠的问题的。平时多注意休息精神压力不要太大,每天呢都多放松一下心情,可以出去走走,溜溜弯儿。睡觉之前那也可以喝一杯牛奶,然后买一个决明子的枕头,这些都有助于安眠。
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2018-12-10 浏览100
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