便血、疼痛等痔疮相关症状可以尝试中药外敷、坐浴疗法、肛门按摩、饮食调整等非手术治疗方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.中药外敷
选用具有清热解毒、收敛止血功效的中药材如黄连、黄柏等，配制成药膏或散剂，局部外敷于患处。这些药材通过皮肤吸收进入体内，发挥其药效，从而起到消炎止痛、促进伤口愈合的作用。
2.坐浴疗法
使用温水加适量盐或草本制剂进行肛门周围皮肤清洁及软化处理；每日至少一次，持续数分钟至数十分钟不等。此举有助于缓解括约肌紧张状态、减轻排便时所伴随之疼痛感以及改善局部血液循环状态。
3.肛门按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部下端进行环形按压，每次5-10分钟，每日多次。此方法能够促进肠道蠕动功能恢复并减少便秘发生频率，进而降低因干硬粪便排出困难所致之痔核破裂风险。
4.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，保持水分充足，避免辛辣刺激性食物。充足的膳食纤维可软化大便，减少排便时对痔核的摩擦和刺激；避免辛辣食物可减少对肛周黏膜的刺激，预防痔核出血。
患者应避免久坐久站，以减少直肠静脉曲张的发生率。若痔疮出现严重不适症状应及时就医，在专业医师指导下接受规范化治疗。
1.中药外敷
选用具有清热解毒、收敛止血功效的中药材如黄连、黄柏等，配制成药膏或散剂，局部外敷于患处。这些药材通过皮肤吸收进入体内，发挥其药效，从而起到消炎止痛、促进伤口愈合的作用。
2.坐浴疗法
使用温水加适量盐或草本制剂进行肛门周围皮肤清洁及软化处理；每日至少一次，持续数分钟至数十分钟不等。此举有助于缓解括约肌紧张状态、减轻排便时所伴随之疼痛感以及改善局部血液循环状态。
3.肛门按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部下端进行环形按压，每次5-10分钟，每日多次。此方法能够促进肠道蠕动功能恢复并减少便秘发生频率，进而降低因干硬粪便排出困难所致之痔核破裂风险。
4.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，保持水分充足，避免辛辣刺激性食物。充足的膳食纤维可软化大便，减少排便时对痔核的摩擦和刺激；避免辛辣食物可减少对肛周黏膜的刺激，预防痔核出血。
患者应避免久坐久站，以减少直肠静脉曲张的发生率。若痔疮出现严重不适症状应及时就医，在专业医师指导下接受规范化治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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