脚扭伤了大概一周。已经慢慢消肿。但是今

你好，你描述的问题估计是属于扭伤的症状，你活动过度会加重，所以基本是可以及时休息，继续配合看医生指导检查一下，消肿止痛酊试试。红一点不要紧的。