膝盖蹲下起来都疼，多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是半月板损伤、髌股关节炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、剧烈运动
可能是患者在运动前没有做好热身，或者是剧烈运动超出了身体的负荷，从而导致膝盖处的肌肉组织过度紧张，或者是乳酸堆积引起的疼痛。在日常生活中要注意休息，可以使用热水袋热敷疼痛部位，症状可逐步缓解。
2、半月板损伤
可能是患者本身就患有半月板损伤，由于半月板的完整性和连续性遭到破坏，在下蹲的时候，膝关节旋转过程中，出现明显的疼痛。在日常生活中要避免剧烈的运动，注意休息，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、髌股关节炎
髌股关节炎可能是患者本身就患有髌骨软化症，由于髌骨软骨面出现了不同程度的损伤，在下蹲的过程中，出现髌骨关节部位的疼痛。在日常生活中要注意减少膝关节的活动，注意膝盖部位保暖，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是滑膜炎、股骨头坏死等原因导致。如果患者疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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兴安盟人民医院
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