你担心手淫对以后的影响,对吗?你已经认识到手淫可能对身体的不良影响,自己也在克服。另外,遗精是青少年发育成熟的一个经历过程,你不必太在意和紧张。平时注意不要穿过紧的内裤,适当锻炼,把精力放在更有意义的事情上,避免接触性刺激的书刊,影视等。
不会的,遗精并不会对精子质量有什么大的影响的,不用太担心的,没事的。