牙齿一碰就疼可以考虑牙齿清洁、局部冷敷、镇痛药物、牙髓保护剂、根管治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.牙齿清洁
轻柔地用牙刷和牙线每天至少两次清洁患处及其周围区域。通过去除食物残渣和软垢来减少细菌感染，缓解因刺激引起的疼痛。
2.局部冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹于布料中，放置于脸颊靠近疼痛牙齿处5-10分钟。冷敷有助于收缩血管、降低神经敏感度，并提供即时止痛效果。
3.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可按说明书指示服用。这些药物能够减轻炎症及相关不适感，但须遵医嘱使用且不宜长期依赖。
4.牙髓保护剂
应用含有氟化物或其他封闭剂的产品覆盖受损区域以隔离外界刺激。此举旨在稳定或修复受损的牙髓组织，从而缓解接触时所造成的阵发性剧痛。
5.根管治疗
由专业牙医操作，在局麻下打开牙冠暴露根管内部，清除坏死组织及感染源后填充密封处理。此法针对深龋洞引起急性牙髓炎或牙髓坏死者效果显著；能彻底消除根源性病因所致之持续性钝痛。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现并解决潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过量摄入含糖食品，以预防龋齿的发生。
1.牙齿清洁
轻柔地用牙刷和牙线每天至少两次清洁患处及其周围区域。通过去除食物残渣和软垢来减少细菌感染，缓解因刺激引起的疼痛。
2.局部冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹于布料中，放置于脸颊靠近疼痛牙齿处5-10分钟。冷敷有助于收缩血管、降低神经敏感度，并提供即时止痛效果。
3.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可按说明书指示服用。这些药物能够减轻炎症及相关不适感，但须遵医嘱使用且不宜长期依赖。
4.牙髓保护剂
应用含有氟化物或其他封闭剂的产品覆盖受损区域以隔离外界刺激。此举旨在稳定或修复受损的牙髓组织，从而缓解接触时所造成的阵发性剧痛。
5.根管治疗
由专业牙医操作，在局麻下打开牙冠暴露根管内部，清除坏死组织及感染源后填充密封处理。此法针对深龋洞引起急性牙髓炎或牙髓坏死者效果显著；能彻底消除根源性病因所致之持续性钝痛。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现并解决潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过量摄入含糖食品，以预防龋齿的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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